← Все направленияПродуктивность · 32 команды

Команды ChatGPT для планирования и личной продуктивности

Выгрузи из головы задачи, цели или хаос мыслей — и добавь команду. Получишь план, расписание, приоритеты и чек-листы.

Как пользоваться

Открой новый чат в ChatGPT.
Напиши всё, что крутится в голове: задачи, сроки, цели. Можно сплошным текстом.
Скопируй команду и отправь. Попроси скорректировать, если план не реалистичен.

Нажми на команду — она скопируется.

Планирование

01–10

01план дня с блоками времени
02план недели по приоритетам
03разобрать хаос мыслей в список задач
04задачи по матрице Эйзенхауэра
05расставить приоритеты и выбрать главное
06разбить большую задачу на маленькие шаги
07превратить цель в SMART-цель
08план на год по сферам жизни
09расписание по методу тайм-блокинга
10чек-лист для задачи или процесса

Фокус и привычки

11–20

11трекер привычек на месяц
12утренний ритуал под твои цели
13разобрать, почему откладываю, и что делать
14план работы по помидорам
15как выделить время на глубокую работу
16вопросы для вечерней рефлексии
17итоги недели и выводы
18напомнить, зачем я это делаю
19признаки выгорания и что изменить
20план разбора дел, файлов или пространства

Работа и общение

21–32

21деловое письмо по паре тезисов
22ответ на сообщение или письмо: вежливо и по делу
23объяснить договор или документ простыми словами и показать риски
24вежливо отказать
25протокол встречи из заметок
26коротко о длинном письме или документе
27конструктивная обратная связь коллеге
28подготовиться к сложному разговору
29структура презентации и тезисы слайдов
30улучшить резюме под вакансию
31сопроводительное письмо
32мозговой штурм: 20 идей по задаче